Preparación

  1. 01

    Enjuaga los garbanzos y escúrrelos en un colador.

  2. 02

    Pica chalotas, ajo, perejil y jengibre; corta calabacín y pimiento en dados.

  3. 03

    Tuesta los anacardos brevemente en una cazuela seca y resérvalos.

  4. 04

    Calienta el aceite y sofríe las chalotas, el ajo, el jengibre, el comino, el cilantro, la canela y el chile durante unos minutos.

  5. 05

    Añade el calabacín, el pimiento y los garbanzos y sofríe unos minutos más. Incorpora los dátiles, el tomate, el jarabe de arce, la sal y el agua, tapa y cuece a fuego lento durante 15–20 minutos.

  6. 06

    Prepara el cuscús según el envase y desgrana la granada. Sirve el estofado caliente y termina con los anacardos, el perejil y la granada.

Consejos

Si ves que el guiso está muy denso, añade 2–3 cucharadas de agua caliente y remueve.

Para tres o cuatro personas, aumenta primero la cantidad de verduras y luego ajusta el cuscús.

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